Yoga med Tine
For vitalitet og velvære
Ønsker du en innføring i yoga? Eller kunne du tenke deg en litt annerledes vennekveld/-weekend? Eller kanskje er du en arbeidsgiver som ønsker å gi dine ansatte en pustepause i hverdagen?
💌 Lysbrev fra hjertet
Vil du være blant de første som får høre om nye kurs, workshops og retreats?
Bli med på listen og motta et lite lysbrev i ny og ne
Jeg tror på yoga som en vei til å spille på lag med kroppen
Jeg heter Tine, og jeg tilbyr yogatimer som gir deg mer vitalitet, nærvær og kontakt med kroppen – i en hverdag som ofte krever mye.
Yogaen jeg deler handler ikke om å prestere, men om å lytte innover, finne flyt og styrke på en måte som kjennes riktig for akkurat deg.
Vil du vite mer om hvem jeg er og hva jeg tilbyr?
Privattimer i yoga
Bedriftstimer i yoga
TRX-slyngetimer
Ble med på Dance + Yoga Retreat på Bali!
October 1 - 8, 2025
Ingrid Sofie Nygaard
“Tine har de beste yoga-timene! Med en rolig stemme er det som balsam for sjelen å være en time sammen på yoga. For slitne småbarnsmødre med verkende kropper er timene med Tine pusterommet alle burde unne seg!”
I dag hadde jeg min andre privattime med Yoga hos Tine. En pustepause hvor jeg kan fokusere bare på meg selv, i en ellers hektisk hverdag.
Tine, med sitt behagelige vesen, viser vei i en noe ukjent verden for min del. Hun tar seg god tid, forklarer godt og programmet er skreddersydd for meg og mine behov. Allerede etter to timer så begynner jeg å merke effekten, en anspent kropp som slapper bedre av og jeg puster bedre.
I tillegg til å gi meg et etterlengtet pusterom gir privattimene med Tine meg verktøy som jeg kan ta med meg inn i hverdagen.
Jeg anbefaler på det varmeste privattimer med Tine, en investering i egen helse og et pusterom alle burde unne seg 🤩🙏🏼 jeg ser frem til neste time 😊
— Inger Line Hammerøy
“Jeg har nå straks fullført to gravidyoga kurs. Dette er en av de beste investeringene jeg har gjort i løpet av mitt svangerskap! Ikke bare opplever jeg en mye bedre kontakt med egen kropp, men også til den lille i magen. Sammensetningene av de forskjellige øvelsene gjør at timene oppleves som både gode, avslappende og styrkende mentalt og fysisk. Etter timene opplever jeg bedre søvn, en mer avslappet kropp og en større tilstedeværelse.
Yogainstruktør Tine er helt fantastisk. Hun er jordnær, oppleves som forståelsesfull og støttende, og det er veldig tydelig at hun har god kunnskap for både den gravide kroppen og sinnet. Det er veldig enkelt å senke skuldrene og være helt tilstedet under timene med henne som instruktør.
Gravidyoga med Tine føles som massasje for hele sjelen og har blitt det jeg ser mest fram til hver eneste uke!
Jeg vil virkelig anbefale dette kurset med Tine til alle gravide❤️”
